قلة النوم قد تسبب الزهايمر
علاقة جديدة بين الحرمان من النوم و الإصابة بمرض الزهايمر
أدمغتنا ، كسائر الأعضاء في أجسادنا ، تتغير مع تقدمنا في العمر. لكن التغييرات التي تحدث لدماغ المصاب بالزهايمر ليست جزءًا من عملية الشيخوخة الطبيعية. حاول الباحثون فهم الآليات الأساسية التي تؤدي ببعض الناس إلى تطوير مرض الزهايمر. وقد ربطت دراسة جديدة نُشرت في مجلةساينس العلمية (science) بين النوم السيئ وبين تراكم غير طبيعي لبروتين مُعزز لمرض الزهايمر في الدماغ.
العلامات المرضية للزهايمر هي مستويات عالية من بروتينات "بيتا أميلويد" "beta-amyloid" وبروتينات "تاو" "tau" تتجمع معا في الدماغ. و قد عرف الباحثون منذ فترة طويلة أن الصفائح اللاصقة ل "بيتا اميلويد" تقتل الخلايا العصبية ، مما يهدد قدرة الشخص على تذكر المهام اليومية وتنفيذها. لكن في السنوات الأخيرة ، برز "تاو" كمحرك رئيسي في التنكس العصبي. وقد ربطت الدراسات السابقة بين الحرمان من النوم وزيادة مستويات "الأميلويد بيتا". فيما دراسة جديدة أظهرت أن ليلة واحدة فقط من التقلب يمكن أن ترفع مستويات تاو للشخص. تشير النتائج إلى أن تاريخا مليئا بالحرمان من النوم قد يزيد من خطر إصابة الشخص بمرض الزهايمر.
لإستكشاف العلاقة بين بروتين "تاو" والحرمان من النوم ، قام الباحثون بقياس مستوياته في أدمغة الفئران التي ظلت مستيقظة أثناء ساعات النوم العادية. تسبب الحرمان من النوم في زيادة كبيرة بمقدار ضعفين في مستويات "تاو" للفئران. بعد ذلك ، أرادوا تأكيد ما إذا كان نفس البروتين قد ارتفع أيضًا في أدمغة البشر المحرومين من النوم.
و عندما قارن الباحثون ليلة نوم جيدة بليلة من النوم المتقطع و علاقة مستويات تاو بين مجموعة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عاما. فلاحظوا إرتفاع مستويات بروتين "تاو" في البشر المحرومين من النوم، تماما كما في الفئران. في الواقع ، كان للحرمان من النوم تأثير أكثر وضوحًا على مستويات "تاو" منه في "بيتا أميلويد". فكانت النتائج كالتالي : الإنسان المحروم ينتج 30٪ أكثر من "أميلويد بيتا" و 50٪ أكثر من "تاو".
في المرحلة الأخيرة من دراستهم ، نظر الباحثون في ما يمكن أن يحدث للدماغ على مدى فترة أطول من الحرمان من النوم. رصد الباحثون مستويات "تاو" لمجموعة من الفئران التي حرمت من النوم لمدة 28 يومًا. ووجدوا أن قلة النوم على المدى الطويل تسبب في انتشار بروتين "تاو" بسرعة إلى مناطق متعددة من الدماغ.
و يبقى الزهايمر ، مثل السرطان ، مرضا معقدا و نتيجة عوامل متعددة . لكن الباحثين يقولون إن التركيز على نوم ليلة جيدة يجب أن يكون من أولوياتنا خصوصا عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الحالات التنكسية.
#مغرب_المعرفة
#دراسات
#مغرب_المعرفة
#دراسات
لقراءة المقال الأصلي بالإنجليزية هنا ⬇⬇⬇
http://blogs.discovermagazine.com/d-brief/2019/01/24/sleep-deprivation-causes-alzheimers-protein-to-build-up-in-the-brain/#.XE0_WBjjKyU
تم
ردحذفتم
ردحذف